Guyaneseパンケーキ

Guyaneseのパンケーキは、伝統的なフラットなパンケーキとは異なり、これはポルトガルの国の料理に対する影響によるものです。 ポルトガルでは、これらのパンケーキはMalasadas(ポルトガル風の揚げドーナツ)として知られています。

これらのパンケーキは、貸し出し前の火曜日に作られ、提供されます。 これらのパンケーキの1つを持っていれば、全体のロットを終了するように強いられています。 彼らはそれが良いです。

彼らは自家製シロップを提供することを意図しています。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 大きなボウルに使用する場合は、小麦粉、砂糖、塩、酵母、シナモンを加え、よく混ぜます。

  2. 卵とエッセンス/エキスを小さなボウルに加え、穏やかに泡立ててください(卵を分解してエッセンスと混合したいだけです)。

  3. 小麦粉の混合物の中央に井戸を作り、卵とミルクを注ぎ、混ぜ合わせて滑らかで厚いバッターを作る。

  4. カバーし、暖かい場所で1時間半、または混合物の量が2倍以上になるまで上昇させる。

  1. 深いフライパンにオイルを加え、オイルが熱くなるまで中火で加熱します(350°F)。

  2. 2つの大さじで働き、沸騰した油を掬い取ってください。 鍋を乱雑にしないでください。 きれいに茶色になるまで1分間炒める。 スロット付きスプーンを使用して取り出し、ペーパータオルで水切りします。

  3. 自家製のシロップをゆっくりとあたためて温めてください。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 237
総脂質 10g
飽和脂肪 3g
不飽和脂肪 4g
コレステロール 129 mg
ナトリウム 628 mg
炭水化物 28g
食物繊維 3g
タンパク質 9g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)