ポークチョップやチキンを使って、この一脚のキャセロールを一品料理にしてください。 このクロッケポットキャセロールは簡単に作ることができます。
あなたが必要とするもの
- 1はどんなスープ（チキン、キノコ、セロリ）
- 米のスープ1缶
- ミルクのスープ1缶
- 1ポンドのポークチョップ（またはチキン）
それを作る方法
スロークッカーで最初の3つの成分を一緒に混ぜる。
2〜4個のポークチョップまたはチキンを一番上にしてください。 塩、コショウ、パプリカを振ってください。
カバーし、5〜7時間低温で、または米が柔らかく肉が調理されるまで調理する。
2〜4を提供する。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 780 |
| 総脂質 | 41g |
| 飽和脂肪 | 22g |
| 不飽和脂肪 | 13g |
| コレステロール | 184 mg |
| ナトリウム | 387 mg |
| 炭水化物 | 53g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 47g |