牛肉や子羊用の赤ワインソース

赤ワインソースはシンプルな減量ですが、それはラム、ステーキ、ローストビーフ、またはアヒルを提供するのに優れたソースです。 牛肉や子羊を炒めたりステーキを焼いたりした後にパンソースを作っている場合は、同じパンをソースに使用してください。

このソースのために、飲むのを楽しむ良質の赤ワインを使用してください。 安くて品質の低いワインは、かなり苦いソースを作り出すことができます。 グリルや焼かれたステーキ、または豚肉や牛肉のローストソースを使用してください。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 肉が詰まった鍋や鍋に、バター1杯を溶かします。 あなたがそれらを必要とするまで冷蔵庫にバターの残りの3大さじを置きます。 約4〜5分、柔らかくなるまでシャロットを炒める。 ニンニクを加えて約1分間長く炒める。 オレガノとトマトペーストを加えてください。 1分間クック、攪拌する。
  2. ワインを加えて沸騰させる。 熱を中程度に低下させ、煮る。時折撹拌し、約半分に減少し、厚くなるまで約8〜10分間加熱する。
  1. ボウルの上に細かいメッシュストレーナーを置き、ソースをひずませます。 固形物を捨てる。
  2. 低温で鍋にソースを戻す。 冷たいバターの残りの3つの大さじを小片に切ります。 一度にいくつかのソースにバターの部分を泡立ててください。
  3. 必要に応じて塩と胡椒で味と味を味わってください。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 213
総脂質 9g
飽和脂肪 6 g
不飽和脂肪 3g
コレステロール 24 mg
ナトリウム 47 mg
炭水化物 14g
食物繊維 1g
タンパク質 2g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)