伝統的なオランダのスプリットピースープ(スネルト)レシピ

この古い家族のレシピは厚く、心のこもったエンドウ豆のスープを作ります、そしてそれはそうあるべきです。 実際には、オランダ人はerwtensoepスネアとしても知られています )は非常に厚く、あなたがスプーンを立てることができると信じています。

分割されたエンドウ豆、たくさんの野菜や豚肉で作られたこのオランダのエンドウ豆スープは伝統的にオランダの新年の祝日に提供されますが、秋や冬の間も楽しめます。

少し薄いスープが好きな場合は、単に在庫を追加してください。 この栄養たっぷりの冬のスープには、 rookworst (スモークソーセージ)とkatenspek (最初に調理して燻製したオランダのベーコンの一種)をトッピングしたライ麦パンを用意しています。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 大きなスープポットでは、水、スプリットエンドウ、ポークベリーまたはベーコン、ポークチョップ、およびブイヨンキューブを沸騰させます。 煮詰めに熱を下げ、カバーをして45分間調理し、時々かき混ぜ、上に上がる泡を取り除く。
  2. 豚肉のチョップをはずし、壊し、肉を薄くスライスする。 脇に置いてください。
  3. セロリ、ニンジン、ジャガイモ、タマネギ、ニラ、セロアリアをスープに加えます。 沸騰に戻って、沸騰させて、鍋の底に固着し始める場合には、余分な水を加えて、煮沸して加熱して、さらに30分間加熱する。
  1. 調理時間の最後の15分間はスモークソーセージを加えます。 野菜が柔らかいときは、ベーコンとスモークソーセージを取り出し、薄くスライスして脇に置きます。
  2. あなたは滑らかな一貫性を好む場合は、スティックブレンダーでスープをピュレ。 塩とコショウで味付けする季節。 スープに戻って肉を加え、いくつかのスライスを脇に置いてください。
  3. 暖かいボウルまたはスーププレートで、刻み目を入れた切り刻みのセロリの葉を添えて添えてください。

注意:

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 766
総脂質 47g
飽和脂肪 17 g
不飽和脂肪 21g
コレステロール 152 mg
ナトリウム 962 mg
炭水化物 39g
食物繊維 8g
タンパク質 45g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)