これは、豚肉、鶏肉、牛肉、シーフードなどに効果的な、アジア風の素晴らしいマリネです。 あなたが使用している肉のためにマリネの時間を調整するようにしてください。 この混合物をソースパンに入れ、中〜中低温で5〜7分間減量し、おいしいサービングソースを作ります。
あなたが必要とするもの
- 2/3カップタマネギ（細かい）
- 1/4カップ醤油
- 1/4カップドライシェリー
- ジンジャー大さじ2（新鮮および細かい）
- チリ油大さじ2
- 2杯のごま油
- 2ティースプーン5スパイスの粉
それを作る方法
1.すべての成分を混ぜてよく混ぜる。
2.冷蔵庫に、選択した肉、袋、マリネを割って、割り当てられた時間に詰める。 事前に準備する場合は、調製後3日以内に冷蔵庫内の気密容器に保管してください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 392 |
| 総脂質 | 37g |
| 飽和脂肪 | 5g |
| 不飽和脂肪 | 14g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 3,757mg |
| 炭水化物 | 11g |
| 食物繊維 | 3g |
| タンパク質 | 7 g |