ワッキーチョコレートマイクロウェーブマグカケ

これは本当に瞬間的なケーキであり、電子レンジで簡単に焼くことができます。 準備とベーキングの容易さの他に、ケーキは卵と乳製品がありません!

それは、電子レンジでマグカップで焼いたシンプルなケーキです。 それだけで簡単には得られず、ミックスして調理するのにわずか5〜7分かかります!

アイスクリーム、ホイップトッピング、またはあなたの好きなデザートソースを使って、マグカップの頂上に立つ。 彼らはまた、ふるいにされた粉末の砂糖を添えて、おいしくなるでしょう。

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あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. ベーキングスプレーまたはノンスティック調理スプレーを使用して、4つの中型から大型のマグカップ(電子レンジ用)をスプレーします。
  2. ボウルには、小麦粉、砂糖、ココア、ベーキングソーダと塩を組み合わせます。 よく混ぜる。
  3. 乾燥した混合物の中央に3つのウェルを作る。 1つの井戸にバニラ、もう1つの井戸に酢を、3番目の井戸に植物油を注ぎます(それは井戸を溢れさせるかもしれません)。 すべて冷水を注ぎ、良く混ぜ合わせるまで混ぜる。
  1. 準備された各マグカップにバッターの約1 / 4~1 / 3カップを入れてください。 それらは約1/3から1/2フルでなければなりません。 打者は料理中に上昇するでしょう。
  2. 約1分30秒〜1分40秒(多かれ少なかれ、マイクロ波パワーが異なる)の高出力マイクロ波。 ケーキに挿入されたつまようじがきれいに出てきます。
  3. デザートソース、ホイップトッピング、粉末砂糖、ケーキグレーズ、またはフロスティングで暖かくまたは室温でお召し上がりください。

4種類の素敵なシングルサービングのチョコレートケーキを作ります。

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5分チョコレートケーキ

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 311
総脂質 14g
飽和脂肪 2g
不飽和脂肪 8g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 510 mg
炭水化物 45g
食物繊維 2g
タンパク質 2g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)