モンテクリストサンドイッチは、ハム、2種類のチーズ、薄くスライスされた鶏肉で作られています。 彼らはフレンチトーストを作るために使用されたものと同様のバッターに浸し、粉砕したシリアル混合物に浸し、ついで鮮明な完璧に焼く 。
これらの素晴らしいサンドウィッチは本当に美味しいもので、簡単に作ることができます。 伝統的に彼らは大量のバターで焼かれており、あなたはそのようにすることができます。 しかし、 ジョージ・フォアマン・グリルでそれらをお試しください。
素敵なランチやディナーには、サンドイッチをフルーツサラダやグリーンサラダでお召し上がりください。
あなたが必要とするもの
- 8スライスのサワードゥパン
- ディジョンマスタード大さじ3
- 1/2ポンドのデリハム（薄くスライス）
- スイスチーズ4枚
- 1/2ポンド薄くスライスしたデリの七面鳥または鶏の胸
- 4薄スライスプロボロンチーズ
- 2卵（殴られた）
- ミルク大さじ2
- ベニバナ油（またはオリーブ油）1大さじ
- 1カップライスクリスピーズシリアル（細かく砕いたもの）
- サービングの場合：
- 粉砂糖
- イチゴジャム
それを作る方法
ディジョンマスタードで各パンスライスの片側を広げます。 2種類のチーズとハムとトルコのスライスを使ってサンドイッチを作る。
浅いボウルでは、卵、ミルク、オイルを混ぜ合わせるまでよく噛んでください。 粉砕したシリアルを浅いプレートの上に置きます。
各サンドイッチを卵の混合物に少しずつ浸し、次にサンドイッチを穀物の混合物に浸してコートする。
サンドイッチを二重接触グリルまたはパニーニグリルまたはワッフルアイロンでグリルし、それらが鮮明で茶色になり、チーズが溶けます（約3〜4分）。
あなたはパンでサンドイッチをグリルしたい場合は、約1/4カップのバターを追加し、それをパンで溶かす。 サンドウィッチを一度に焼くと、辛いバターの中で片側が約3〜4分、鮮明で金色になるまで焼きます。
ホットサンドイッチに粉末の砂糖を振りかけて、イチゴジャムで浸してください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 753 |
| 総脂質 | 50グラム |
| 飽和脂肪 | 23 g |
| 不飽和脂肪 | 17 g |
| コレステロール | 275 mg |
| ナトリウム | 1,568 mg |
| 炭水化物 | 17 g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 58g |