あなたが必要とするもの
- 水1カップ
- 砂糖大さじ2杯
- 2カップは殻を詰めてピーナッツをローストした
- 3/4カップハニー
- 1/4カップ軽質コーンシロップ
- バター2大さじ
- 1 tsp塩
- 1/2カップピーナッツバター
- 1/4 tspのベーキングソーダ
それを作る方法
1.大きなベーキングシートの端を覆うアルミニウムホイルで裏打ちし、ホイルに非粘着性の調理スプレーをスプレーします。
2.中鍋に砂糖と水を混ぜる。 砂糖が完全に湿ったら、蜂蜜、コーンシロップ、塩を加えてください。
3.キャンディの温度計で225度になるまで中程度の高熱でキャンディーを煮る。 この時点で、ピーナッツを加えて混ぜ合わせる。
混合物が290度に達するまで、絶えず攪拌しながら、調理を続ける。
4.熱からパンを取り出し、バター、ベーキングソーダ、ピーナッツバターをかき混ぜる。 十分に混合するまで混合し、次に調製したパンに注ぐ。
5.できるだけ薄く、スパチュラやスプーンでキャンディーを広げ、室温に置く。 一度それが完全に冷たい、それを提供するために小さい部分に分解してください。 室温で気密容器やビニール袋に入れて保存してください。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 288 |
| 総脂質 | 13g |
| 飽和脂肪 | 2g |
| 不飽和脂肪 | 6 g |
| コレステロール | 3 mg |
| ナトリウム | 189 mg |
| 炭水化物 | 42g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 6 g |