パイナップルサルサレシピ(チラシ、パープル、グリーンタマネギ、ハニー、ライムジュース、他の調味料)パイナップルサルサにグリルや焼き鳥、鶏肉、豚肉を添えてお召し上がりください。
新鮮なパイナップルがこの料理に最適ですが、冷凍または缶詰め(排水)はピンチで使用することができます。
あなたが必要とするもの
- 1カップのパイナップル(新鮮な、細かく切り刻まれた)
- タマネギ大さじ2杯(紫、細かく刻んだ紫色)
- シャープ大さじ2(大さじ)
- オプション:ピーマン大さじ1杯(赤、細かく刻んだ)
- シラントロ1杯(新鮮、細かく刻んだ)
- ハチミツ大さじ1
- 1ダッシュカイエンペッパー(またはチップホール)
- オプション:2ティースプーンjalapeno(細かく刻んだ)
- ライムジュース1/2〜2杯
- ティースプーン1/4小さじ
それを作る方法
- すべての成分を組み合わせる。 フレーバーをブレンドするために1時間以上冷やしてください。
- グリルや焼き魚、鶏肉、豚肉を添えて。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 70 |
総脂質 | 2g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 1g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 3 mg |
炭水化物 | 13g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 1g |