このマスタードと酢ベースのバーベキューソースは、あらゆる種類のグリルやスモークした豚肉に最適です。 このソースを暖かく保ち、蜂蜜が溜まります。
あなたが必要とするもの
- 1カップ(240 mL)で調理したマスタード
- 1/2カップ(120mL)の糖蜜
- 1/4カップ(60 mL)のサイダー酢
- 1/4カップ(60mL)ハニー
- トウモロコシ油1大さじ(15 mL)
- 1ティースプーン(5mL)乾燥オレガノ
- 1ティースプーン(5mL)乾燥タイム
- 1ティースプーン(5mL)黒コショウ
- カイエンペッパーのダッシュ
それを作る方法
1.鍋の中で乾燥成分を混ぜる。 ゆっくりと酢を加え、よく混ざるまでかき混ぜる。
残りの成分を加えて沸騰させる。 熱を減らして煮る。約10分間頻繁に攪拌する。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 66 |
総脂質 | 1g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 1g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 176 mg |
炭水化物 | 13g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 1g |