質問：なぜ人々はラマダン時代に日食を食べるのですか？
私はいつもラマダンの時代が人気がある理由があるのかどうか疑問に思ってきました。 重要性が何であるか教えていただけますか？
答え：大きな質問です！ 日付は何千年もの間栽培されてきた中東の主要な果実です。 伝統的に、ムハンマドは食べ物として知られています。
ラマダン期間中、断食が日の出から日没に続く時、体は頭痛、低血糖、嗜眠などの軽度の健康問題を引き起こす可能性があります。
このような問題を避けるために、一日の断食が終わったら、食事の習慣を慎重に監視する必要があります。 日付は繊維、砂糖、マグネシウム、カリウムの優れた供給源であり、健康を維持する上で身体を助ける炭水化物を持っています。 日中に発見された炭水化物は、果物を素早く消化し、より飢えたままにしておく揚げ物や脂肪の多い食品よりも、消化の遅い食べ物をより良くします。