このおいしいリンゴソテーは、豚肉やハムの素晴らしい料理です。 または、ソース、重いクリーム、またはアイスクリームを加えてデザートとして提供します。
あなたが必要とするもの
- 6つの大きなリンゴ、グラニースミス、または他の良い調理リンゴ
- レモンジュース1大さじ
- バター4大さじ
- トウモロコシ大さじ1杯
- 1/2カップ冷たい水
- 6杯のブラウンシュガー、パック
- ティースプーンの1/2
- 粉砕シナモン
- ダッシュナツメグ
それを作る方法
- リンゴを剥がす。 コアとスライスを薄いスライスに変換します。 あなたが茶色に変わるのを防ぐためにスライスをボウルに追加するとき、レモン汁で投げます。
- 大きな鍋やフライパンで、バターを溶かしてください。 アップルのスライスを加え、中火で約6〜10分間、または柔らかく色が変わり始めるまで、絶え間なくかき混ぜる。
- コーンスターチと冷水を混ぜる。 リンゴをかき混ぜる。 ゆっくりとブラウンシュガーとスパイスをかき混ぜる。 煮詰めにする。 約3〜5分間熱を下げて沸騰させ、数回かき混ぜる。
バニラアイスクリームやホイップクリームのドリンクで暖かくお召し上がりください。
もっとAppleのレシピ
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 148 |
| 総脂質 | 8g |
| 飽和脂肪 | 5g |
| 不飽和脂肪 | 2g |
| コレステロール | 20 mg |
| ナトリウム | 6 mg |
| 炭水化物 | 21g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 0 g |