この簡単なサルサは、おいしい食事と一緒においしいおいしいものです。 パイナップル、赤タマネギ、赤ピーマンのシンプルな組み合わせです。 私はいつもチョップされた新鮮なシラントロを追加しますが、あなたがファンでなければそれを放置しておきましょう。
熱帯の味はサルサを魚やシーフードを提供するのに良い調味料にします。 それはまた、鶏肉と豚肉やハムとよく合います。
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あなたが必要とするもの
- 1カップのパイナップル（新鮮、ダイス）
- タマネギ大さじ2（赤、ミンチ）
- 2ティースプーンのシラントロ（チョップ）
- ピーマン大さじ2（大さじ1、みじん切り）
- ライムジュース1大さじ
- 1ダッシュ塩
それを作る方法
- すべての成分を混ぜる。
- サービング時間までカバーし、冷蔵する。 約1杯になります。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 119 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 162 mg |
| 炭水化物 | 32g |
| 食物繊維 | 5g |
| タンパク質 | 2g |