南部バーベキューソース

これは古典的なトマトベースのバーベキューソースで、味のあるものです。 より多くのカイエンペッパーを加えることによって熱を上げなさい。 バーベキューリブ、豚肉や鶏肉を盛り込んだこのソースは完璧です。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

1.中程度の鍋で植物油を加熱する。 細かく刻んだニンニクを加えて、15-30秒間香ばしくなるまで調理します。 ケチャップ、サイダービネガー、水、砂糖、パプリカ、ベイリーフ、タバスコソース、カイエンペッパー、そして1つの大きなレモンのジュースを加えます。 この時点でバターを加えないでください。 ミディアムローの熱で8~10分間煮る。 必要に応じて燃焼と温度を監視します。

2。

熱からパンを取り除き、バターをかき混ぜる。 一度溶かしたら、使用する前にソースを10-15分間冷やしておきます。 前もって作っている場合は、30分冷やし、冷蔵庫の中の気密容器に入れてから4〜5日間保存してください。

3.使用する:調理時間の最後の15-18分の間に肋骨またはチキンの部分にソースを焼く。 ソースは、鶏肉や豚肉の上で加熱して提供することもできますし、単にテーブルソースとして提供することもできます。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 23
総脂質 1g
飽和脂肪 0 g
不飽和脂肪 1g
コレステロール 1 mg
ナトリウム 75 mg
炭水化物 3g
食物繊維 0 g
タンパク質 0 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)