これらの良質のローストポテトは、ニンニクと少しのレモンジュースで味付けされています。 ジャガイモはオリーブオイルで投げられ、完全にローストされます。
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あなたが必要とするもの
- 野菜調理スプレーまたは少量のオリーブオイル
- 1/3ポンドベーキングジャガイモ、皮をむき、1インチの立方体にカット
- レモンジュース大さじ2
- エクストラバージンオリーブオイル1大さじ
- 1/2ティースプーン粗い（コーシャー）塩
- 4つのクローブのニンニク、刻んだ
それを作る方法
- リムにされたベーキングパンまたはベーキングディッシュに軽く油を注ぎ、またはノンスティック調理スプレーでスプレーします。 または、ベーキングパンをノンストリックフォイルで並べます。
- オーブンを425°Fに予熱する。
- 立方体のジャガイモを大きなボウルの残りの成分と混ぜる。 ジャガイモが油と調味料で徹底的にコーティングされるまでトスします。 ジャガイモを10分待たせる。
- 準備されたベーキングディッシュにジャガイモの混合物をスプーン。 35分または柔らかく軽く茶色になるまで、時々かき混ぜて焼く。
もっと
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 231 |
| 総脂質 | 4g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 2g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 315 mg |
| 炭水化物 | 46g |
| 食物繊維 | 5g |
| タンパク質 | 6 g |