レモンハーブRotisserie Chicken

このレシピは、あなたが食料品店やファーストカジュアルレストランで見つけたレモンハーブロティサリーのニワトリに非常によく似ています。 利点は、それをあなた自身で調理することによって、箱の外ではなく、グリルを熱くして新鮮にすることです。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

1.ブロス、レモン汁、風味、調味料をボウルに入れます。 脇に置いてください。 チキンをきれいにして鶏肉を準備する。 混ぜ合わせた鶏肉と予熱されたグリルのロティサリーを添えてください。 400°F(205℃)付近の温度で約35〜40分間調理し、混合物で頻繁に炒める。

2.完了したら(内部温度165°Fに達したら、グリルから取り出し、ホイルでしっかりと包みます。

約10〜15分間座ってから刻み、奉仕しましょう。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 316
総脂質 18 g
飽和脂肪 5g
不飽和脂肪 7 g
コレステロール 105 mg
ナトリウム 459 mg
炭水化物 3g
食物繊維 1g
タンパク質 35g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)