ランチ・ハム・サラダは、作りやすく、非常に美味しい簡単なレシピです。 暑い夏の夜に夕食に最適です。 それはよく維持され、年間の任意の時間を作るための素晴らしいレシピです。
このスーパーシンプルなレシピで好きな冷凍野菜を使用してください。 使用するチーズの種類やパスタを変えることもできます！ 私はこのレシピで小さなシェルパスタをgemelliまたはrotini pastaに置き換えます。 そして、立方体のHavarti、Cheddar、またはSwiss cheeseは、Cojackの代わりにおいしいでしょう。
5種類の成分だけで、このサラダをそのまま提供したり、必要な成分を加えたりすることができます。 いくつかのすりおろしたニンジン、赤か黄色のピーマン、またはスライスされたズッキーニや黄色の夏のスカッシュが美味しいでしょう。 このサラダはすぐにおいしいです、またはあなたがそれをカバーし、冷蔵し、いつでも食べることができます。
このサラダで奉仕するのに必要なのは、アイスティー、白ワイン、または冷たいビールです。 デザートには、 自家製ブラウニーやチョコレートチップクッキーを試してみてください。
あなたが必要とするもの
- 4カップの小さな殻のパスタ
- 冷凍赤ちゃん2杯
- ダイスした2カップを調理した
- ハム
- CoJackチーズをダイスした2カップ
それを作る方法
- 沸騰水の大きなポットでは、パッケージの指示に従って、柔らかくなるまでパスタを調理してください。 一方、シンクのソーセージにエンドウ豆を入れ、エンドウ豆の上に調理したパスタを解凍する。 うまく排水する。
- その間、ハム、コジャックチーズ、クリーミーな牧場サラダドレッシングを大きなサービングボウルに入れてください。 水切ったパスタとエンドウ豆をかき混ぜ、優しく混合してコートする。 すぐにこのサラダを提供するか、サービングする前に2〜3時間冷蔵庫で冷やしてください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 384 |
| 総脂質 | 11g |
| 飽和脂肪 | 6 g |
| 不飽和脂肪 | 3g |
| コレステロール | 33 mg |
| ナトリウム | 231 mg |
| 炭水化物 | 52g |
| 食物繊維 | 4g |
| タンパク質 | 18 g |