この素早く簡単なパスタ料理のレシピについての美しいものは、それが豊かでも軽いものでも味わうことができるということです。 どうやって? ソースはクリーミーなマスカルポーネチーズと活気ある量のレモンの組み合わせで作られています。
このレモンのマスカルポーネパスタソースにはどんなタイプの麺を使って野菜を加えてください。 緑の芝生は特に良いでしょう。 チキン、エビ、またはプロシュートもまた美味しいものになります。
このソースは残ったマスカポーンを使いこなすのに最適です。 または、マスカポーンの新しい容器を購入し、このレシピに半分を使用し、残りを甘いマスカポーンとハニーを広げることができます。
あなたが必要とするもの
- 8オンス未調理のパスタ
- 新鮮なレモン汁大さじ2
- 1/2カップマスカルポーネ
- 1/2ティースプーンのコーシャーソルト
- 1/4カップ細かく切り刻んだハーブ(パセリ、バジル、オレガノ)
それを作る方法
- あなたのパスタを調理するために塩水の鍋を沸騰させてください。
- 小さなボウルにレモンジュース、マスカルポン、塩を一緒に混ぜる。
- パスタがパッケージの指示に従って調理されたら、パスタの水を排出する前にパスタの調理用水の1/4カップを予約してください。
- 水切りしたパスタを大きなサービングボウルに入れ、マスカルポーネをかき混ぜて主に麺に溶かします。 パスタがあまりにも乾燥しているかマスカポーンが厚すぎるようであれば、必要に応じて予約された水に霧吹きし、ソースを滑らかにするためにかき混ぜる。
- 新鮮なハーブ、黒コショウ、海塩でパスタを飾る。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 223 |
総脂質 | 1g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 0 g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 299 mg |
炭水化物 | 46g |
食物繊維 | 3g |
タンパク質 | 8g |