この簡単な野菜クリームチーズフィンガーサンドウィッチのレシピは、お子様のお茶会や晩餐会に最適です。 それは、野菜の広い範囲で準備することができ、子供はニンジン、キュウリ、ピーマンのような穏やかで甘い野菜で作られたときにそれを愛する。
あなたが必要とするもの
- 1.5カップの野菜（英語のキュウリ、皮をむいたニンジン、ピーマン、クレソン、赤ちゃんのホウレンソウ、赤玉など）
- 茶さじ1杯の乾燥パセリ、新鮮なチョップ、細断されたパセリ、細かく切り刻んだニンニク、または細かく切り刻んだ西洋ワサビ
- 1 8オンスコンテナクリームチーズ（軟化）
- ダッシュ塩（味に）
- ダッシュペッパー（味に）
- 2ローブ白パン（バターミルクパンなど）
それを作る方法
- いくつかの野菜をフードプロセッサーに入れ、部分的に処理します。 フードプロセッサーが詰まることがないように、野菜/ハーブを追加して野菜を加工します。
- 野菜（および、任意に、ハーブ）がきれいにダイスされたら、ボウルのクリームチーズとそれらを混ぜる。
- 味に塩と胡椒を加えなさい。
- 2スライスのパンごとに、1スライスに約1.5杯分の野菜クリームチーズを広げます。
- スライスを一緒にして、クラストを切り、サンドイッチを斜めに2回スライスして、4つの三角フィンガーサンドイッチを作ります。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 38 |
| 総脂質 | 3g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 1g |
| コレステロール | 6 mg |
| ナトリウム | 31 mg |
| 炭水化物 | 1g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 2g |