この遅い炊飯器の牛ローストは、焼いたり、焼いたジャガイモやヌードルで細断して提供したり、サンドイッチを作り、チップやフライを添えて提供することができます。
この牛肉は手作りのバーベキューソースが味わいが悪く、ゆっくりと炊飯すると非常に簡単に調理し料理することができます。
あなたが必要とするもの
- 植物油2大さじ
- 1牛ロースト、痩身チャックまたは腰ロースト
- コーシャー・ソルトと新鮮な挽いた黒コショウのダッシュ
- 万能粉3大さじ
- ソース：
- 1/2カップケチャップ
- シード酢1杯または白酢
- ホットソースの数滴、または味に
- 1/2ティースプーンのグラースマスタード
- 2クローブニンニク（細かく刻んだもの）
- 2大さじ糖蜜
- ウースターシャーソース1大さじ
- チリの粉小さじ1/2
それを作る方法
植物油を中火で大きなフライパンで加熱する。
コーシャーの塩と挽きたての黒コショウでローストを振りかける。 小麦粉の塵。
すべての側面で茶色のローストオイル 遅い炊飯器に移動する。
フライパンにソースの食材をすべて加えて、煮詰めます。 牛肉のローストを注ぐ。
カバーをして1時間HIGHで調理する。 LOWで5〜6時間以上、またはビーフが非常に柔らかくなるまで調理する。
ローストをスライスする前に10分間放置する。 サンドイッチ、フレンチディップ、またはローストまたは焼きたてのジャガイモと野菜を使用してください。
読者コメント
"このレシピは簡単に準備でき、結果は信じられないほどでした。私は、辛い食べ物があまりにも好きではないので、1/8 tspにチリパウダーをカットしました。この口コミは役に立ちましたか？はいこの口コミ情報はTripAdvisor LLCのものではなく、トリップアドバイザー会員の主観的な意見です。この口コミは役に立ちましたか？はいこの口コミ情報はTripAdvisor LLCのものではなく、トリップアドバイザー会員の主観的な意見です。 - マイケル
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クイックフィックススロークッカーポットローストフレンチオニオンスープ
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 146 |
| 総脂質 | 6 g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 4g |
| コレステロール | 3 mg |
| ナトリウム | 384 mg |
| 炭水化物 | 22g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 3g |