すでに喫煙者が熱くなっている場合、これは素晴らしい前菜です。 これらのジャガイモの皮には偉大な風味が加わり、低温では風味が調和しながら調和します。
あなたが必要とするもの
- 8大ジャガイモ
- チェダーチーズ3/4カップ(180mL)
- 1/2カップ(120mL)のネギ
- パプリカ1杯(15 mL)
- 1ティースプーン(5mL)カイエン
- 小さじ1杯(5 mL)黒コショウ
- 1ティースプーン(5mL)ニンニクパウダー
- 1ティースプーン(5mL)の塩
- オリーブオイル大さじ2
それを作る方法
1.入札するまでジャガイモを焼く。 四半期ごとに縦にカットします。 約1/2インチの厚さのシェルを作り出すために飛び出す。 オリーブオイルで塗り、両面に乾燥成分を塗ってください。
2.用意された喫煙者を約200°F(95°C)で置き、20-40分間喫煙します。 チーズを振りかけ、チーズが溶けるまで煙を出す。
3.タマネギの上にバーベキューソースを添えてください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 131 |
総脂質 | 9g |
飽和脂肪 | 4g |
不飽和脂肪 | 4g |
コレステロール | 18 mg |
ナトリウム | 357 mg |
炭水化物 | 8g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 5g |