スペインのメロンとセラノ・ハム(メロン・コン・ジャモン・セラノ)のレシピ

サラノ・ハムは甘くてジューシーな単細胞メロンと優れたコントラストを作り出します。 メロン・コン・ ジャモン・ セラノ (セラノ・ハムのメロン)と呼ばれるこのスペインのタパス・レシピは、準備するのに約5〜10分かかり、料理を必要としません。

あなたが短時間で、ポットラックや友人のバーベキューに何か持参する必要がある場合、これはあなたのためのタパスです! セラノ・ハムのメロンは、ブランチやランチ、メロンが季節になるたびにお召し上がりいただけます。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. メロンをすすぎ落として乾かします。 メロンを半分にカットし、種を取り除き、皮を切る。 1 1/2インチの立方体にカット。
  2. ハムスライスを半分にカットし、各メロンキューブをハムで包みます。
  3. ハムを所定の位置に保持するにはつまようじを使用します。
  4. 冷たいまたは室温でお召し上がりください。

注:メロンが濁った前菜のためにハムに水を掛けることができるので、最後の1分にこれらを準備することが最善です。 彼らは準備がとても簡単ですが、あなたのゲストが到着していてもパーティーに運ぶ前に鞭打ってもかまいません。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 12
総脂質 0 g
飽和脂肪 0 g
不飽和脂肪 0 g
コレステロール 3 mg
ナトリウム 56 mg
炭水化物 1g
食物繊維 0 g
タンパク質 1g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)