焼きバナナはおいしいです。 バナナを置く前に、十分に油を注いだ火格子があることを確認してください。 彼らはあなたのデザートを台無しにして固執したくないでしょう。 バナナを剥がしたままにすることで、彼らはグリルをよりよく支えます。 仕上げのタッチとしてバニラアイスクリームと酒を加えてください。
あなたが必要とするもの
- 6バナナ
- 1 1/4カップ/ 300mL
- 黒砂糖
- レモンジュース45 mL 2杯
- 2ティースプーン/ 10mLシナモン
それを作る方法
中低温用のグリルを予熱します。 皮を剥がすことなく、各バナナを縦に半分にカットします。 それぞれの半分にレモン汁を振りかける。 シナモンとブラウンシュガーをボウルに入れてください。 砂糖の混合物のバナナの露出した表面をコートする。 オイル入りのグリル格子にバナナ半分を置き、面を上にはがしてください。 一面につき2〜3分煮ることができます。 グリルからバナナを取り除き、皮から剥がして、好みのアイスクリームとトッピングを提供してください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 314 |
| 総脂質 | 1g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 15 mg |
| 炭水化物 | 81 g |
| 食物繊維 | 5g |
| タンパク質 | 2g |