この食器棚はカラフルであるだけでなく、おいしいです。 ハニーとディジョンマスタードを組み合わせたグラニースミスリンゴの味は、このスローを味わい深くします。 引っ張った豚肉や鶏肉のサンドイッチやハンバーガーに使用してください。 もちろん、このスローはサイドディッシュとしても役立ちます。
あなたが必要とするもの
- 1/2頭赤キャベツ（チョップ）
- 1/2頭の白いキャベツ（チョップド）
- 大さじ1個（細断したもの）
- 1カップ（240mL）ジカマ（細断処理）
- 1グラニースミスアップル（シード、コア、シュレッド）
- タマネギ2個（細かく刻んだもの）
- オリーブ油大さじ2（30mL）
- シード酢2杯（30 mL）
- 蜂蜜大さじ2（30 mL）
- マヨネーズ大さじ2（30mL）
- ディジョンマスタード1杯（15 mL）
- 1ティースプーン（5mL）の塩
- 1ティースプーン（5mL）のキャロウェイ種子
- 黒胡椒1/2杯（2.5 mL）
それを作る方法
- 酢、蜂蜜、マヨネーズ、マスタード、オリーブオイル、塩、コショウ、キャロウェイの種子を大きなボウルに入れてください。
- キャベツ、ネギ、ニンジン、リンゴ、ジカマを混合物に加えます。
- サービングする前に1時間コート、カバー、冷蔵庫に入れてください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 208 |
| 総脂質 | 10g |
| 飽和脂肪 | 4g |
| 不飽和脂肪 | 3g |
| コレステロール | 1 mg |
| ナトリウム | 405 mg |
| 炭水化物 | 30 g |
| 食物繊維 | 10g |
| タンパク質 | 5g |