これらのピーナッツバターのメレンゲのクッキーは、卵白、ピーナッツバター、粉末の砂糖、および細かいピーナッツだけを含む、とてもシンプルです。 これらの基本的なメレンゲのクッキーを楽しむこともできます。
あなたが必要とするもの
- 2/3カップの篩い分けされた菓子の砂糖
- 1/2カップピーナッツバター
- 2つの卵白、室温
- 1/2カップの塩漬けピーナッツ(チョップ)
それを作る方法
- 堅いピークが形成されるまで卵白を打ちなさい ; 脇に置いてください。
- ミキシングボウルで、ゆっくりと味付けした菓子の砂糖をピーナッツバターに加え、よく混ぜる。 殴られた卵白で縛る
- 茶色の紙、羊皮紙、またはシリコーンマットでクッキーシートを覆う。 紙の上に茶碗蒸しでバッターを落とす。 チョコレートピーナッツで各クッキーを振りかける。
- パンで冷やしてから紙から取り出します。
2ダースのクッキーを作ります。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 63 |
総脂質 | 4g |
飽和脂肪 | 1g |
不飽和脂肪 | 2g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 30 mg |
炭水化物 | 5g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 2g |