このスパイシーな濡れた擦りは、マイルドな唐辛子パウダーを使用することによって下げられます。 もちろん、熱でバーベキューが大好きな人にとっては、逆のことが当てはまります。 単にカイエンの量を増やし、定期的またはスパイシーな唐辛子粉を選ぶ。
あなたが必要とするもの
- 1/4カップ/ 60mLの唐辛子粉
- 大さじ2 /塩30 mL（海）
- 2リットル/ 30mLレモン（ジュース）
- 大さじ1 / 15mLのニンニクパウダー
- 1ティースプーン/ 5mLカイエン
- 1ティースプーン/ 5mLペッパー（粗い、粉砕）
それを作る方法
- すべての成分を一緒に混合し、密閉容器内の冷蔵庫に最大2週間保管する。
- すぐに使用する場合は、肉のすべての表面に混合物を塗布し、少なくとも20分間放置し、肉をグリルまたは喫煙者の上に置きます。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 48 |
| 総脂質 | 2g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 4,963 mg |
| 炭水化物 | 10g |
| 食物繊維 | 5g |
| タンパク質 | 2g |