カレーミートボール、チェリーピーマン、タイのバジルは、これらの風味の小さなスライダーで2つのバタートーストのフランスパンをスライスしています。 このレシピのバリエーションは、黄色のカレーの赤いカレーを入れ替えて、ピーナッツを砕いて、竹を漬け、柑橘類のニンジンを加えてみてください。 また、緑色のカレーベースと、新鮮な豆の芽、ミントとシロッコの数種、新鮮なライムジュースの搾り方など、いくつかのトッピングを使用することもできます。
このカラフルなスプレッドは完璧なゲームの一日の前菜であり、 楽しいDIYバーにすることさえできます 。 かわいい小さなボウルのすべての側面を設定し、小さなおしゃべりポットで絶妙なミートボールを持っています。 それは簡単で、楽しく、明らかに - それはすばらしい味です!
あなたが必要とするもの
それを作る方法
- 中火の小さなソースパンで、カレーソースを加え、ソースが加熱されるまで数分間かき混ぜます。 ソースが熱くなったら、ミートボールを加えて、ミートボールが加熱されるまで約10分間低めの熱で煮る。
- 一方、培地上でパンを加熱し、バターを加えます。 バターが溶け始めてバブルが始まると、フレンチパンを加え、トーストしてバターになるまで数分間茶色にします。
- 反対側が同じように褐色で金色になるように反転させて繰り返します。 脇に置いてください。
- トーストされたバゲットの3つを丸めます。 スロットドスプーンでミートボールをパンに移し、各スライスに2つの甘いミートボールがあるようにします。 今度はチェリーピーマンとタイのバジルの葉を加えてください。 一番上のパンを加えて仕上げます。
| 栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
|---|---|
| カロリー | 1037 |
| 総脂質 | 55g |
| 飽和脂肪 | 19g |
| 不飽和脂肪 | 23 g |
| コレステロール | 352 mg |
| ナトリウム | 331 mg |
| 炭水化物 | 19g |
| 食物繊維 | 10g |
| タンパク質 | 114 g |