バンパーステッカー、スターターキット、本がこのリストを作る
あなたが肉を食べず、銀行を壊すことのない菜食主義的資源を探しているなら、無料でベジタリアンのレシピ、小冊子、ステッカーを受け取るためにサインアップできるこのウェブサイトのリストを見てください。
05の01
"TryVeg"バンパーステッカー多くのビーガンやベジタリアンにとって、肉を食べないという決断は食事だけでなく、道徳的な呼びかけでもあります。 あなたが動物権活動家であるためにビーガンやベジタリアンになってしまった場合は、素晴らしい菜食主義者のグループ「Compassion Over Killing」からの無料のバンパーステッカーを使って、あなたの原因に関する言葉を広めることができます。 単に「TryVeg」と言っています。 ステッカーには、なぜ彼らが菜食主義を考慮すべきなのかを説得するための簡単なメッセージも含まれています。
05の02
肉のない食事の手引きWestend61 /ゲッティイメージズ あなたが完全無実または菜食主義に慣れていない場合、まだ肉なしで料理を操縦しようとしている可能性があります。 しかし、バランスの取れた栄養価の高い食事を食べて、菜食主義者のみを食べることで経験するタンパク質の欠損を補うことが重要です。 女性の菜食主義者は、特に、貧血などの医療問題を引き起こす傾向があります。 ベジタリアンの料理に慣れるために、アメリカのヒューマンソサエティの無料レシピブックレットをご利用ください。 ヒューマンソサエティの「食べることのない食事ガイド」には、エントリー、デザート、スープ、スナックなどの様々なレシピや、菜食主義者の健康上の利点に関する情報が含まれています。
このガイドは、郵送またはPDF版のダウンロードが可能です。
03/05
ベジタリアンスローガンのステッカージェフリークーリッジ/ゲッティイメージズ PETAの青少年アウトリーチ・アームPETA2.comから無料のステッカーを注文してください。 たとえば、1つのステッカーは「私はナゲットではありません！」と宣言する鶏肉を示しています。 もう一つはカエルと「私は解剖しない」という声明を示しています。 これらのメッセージは、生徒がベジタリアンの信念を非対立的なやり方で伝える良い方法です。
04/05
「あなたの肉に会う」ビデオDavid Leahy /ゲッティイメージズ PETAのウェブサイトにアクセスして、Alec Baldwinの声に耳を傾けた「Meet Your Meat」の無料ビデオを視聴できます。 モダンで工業化された農業システムで食べ物に使用されている動物に関するすべてを学ぶために使用します。
05/05
PETA Kids雑誌購読ヒンターハウスプロダクション/ゲッティイメージズ PETAは子供たちに雑誌Grrの無料購読を提供しています！ 雑誌は四半期ごとに発行されているため、最初の号を受け取る前にちょっと待たなければならないかもしれません。