ギリシャ語:μπουγάτσαμεκρέμα、発音されたブーGHHT-sah meh KREH-mah
好きなギリシャ料理のストリートフードやスナック、伝統的には、 ブーガツァは伝統的に非常に大きな手作りの葉書で作られています。 このバージョンのbougatsaは商業的な葉生地を必要とします。 それはクリーミーなカスタードの充填があり、スライスされ、暖かく提供され、 菓子の砂糖とシナモンが撒かれます。
あなたが必要とするもの
- 4 1/4カップの全乳
- 1レモンのスライスされた皮
- 1/4カップの砂糖(粒状)
- セモリナの3/4カップ
- 4個の卵
- バニラエキス1/4ティースプーン
- 陶器12枚
- 6オンスのバター(溶かしたもの)
- ガーニッシュ:砂糖(菓子)と挽きシナモン
それを作る方法
- 牛乳とレモンの皮を鍋で暖めます。 混合物が完全に混合されて濃厚になるまで、木綿のスプーンでセモリナをかき混ぜる。
- ミキシングボウルで、卵、砂糖、バニラを軽く軽く叩き、ミディアムローの熱をかき混ぜながらクリーミーなカスタード調味になるまで加えます。
- 熱から取り出し、レモンの皮を取り出して捨て、完全に冷ます。 カスタードが上に肌を形成するのを防ぐために時々炒めます。
- オーブンを350°F(180°C)に予熱します。
- ベーキングパン(13 X 9 X 2または相当品)をバターで軽く磨きます。
- 鍋の底に魚の8枚のシートを並べ、溶かしたバターで各シートをよく磨く。 カスタードの充填物を加える。
- カスタードの上にパンと重なる余分な葉を折ります。
- 上の残りの鉛筆で、それぞれバターで磨く。
- はさみを使用して、トップシートをパンのサイズに合わせます。
- 上部を軽く水でスプレーし、上部が黄金色になるまで30〜40分間350°F(180°C)で焼く。
- オーブンから取り出し、暑いうちに菓子の砂糖とシナモンを振りかけると、暖かく召し上がれます。
サービングのヒント:ギリシャでは、 bougatsaはピザカッターでカットされています。
注:再加熱しないでください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 308 |
総脂質 | 16g |
飽和脂肪 | 9g |
不飽和脂肪 | 5g |
コレステロール | 109 mg |
ナトリウム | 77 mg |
炭水化物 | 34g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 7 g |