この基本的なバーベキューソースのレシピは、ケチャップではなくトマトソースとペーストを使用しています。これは、本格的なバーベキューソースのためのより独特の味を与えます。 あなたが低速でゆっくりとしたバーベキューではなく、速いグリルをしている場合、肉の煙のような風味を高めるために、液体煙2杯を加えてみてください。
あなたが必要とするもの
- 1缶/ 8オンスのトマトソース
- トマトペースト1缶6オンス
- 1/4カップタマネギ(細かい)
- 1/4カップ
- 黒砂糖
- 酢2大さじ
- 大さじ2
- オリーブオイル
- 3クローブのニンニク(粉砕)
- ウースターシャーソース1大さじ
- ティースプーン1杯の乾いたマスタード
- ティースプーン1/2杯
- 黒コショウ
それを作る方法
1.オニオンが不透明になるまでオリーブオイルで玉ねぎとニンニクを煮る。
2.残りの成分を加え、十分に混合し、20分間煮沸し、しばしば撹拌する。
3.一度加熱してから加熱して完全に冷やします。 調製後1週間まで、冷蔵庫内の気密容器に保管してください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 22 |
総脂質 | 1g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 1g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 10 mg |
炭水化物 | 4g |
食物繊維 | 0 g |
タンパク質 | 0 g |