グリルレモンウィングス

このチキンウイングのレシピは前菜として意図されていますが、それはより大きなチキンと同等に機能します。 レモンの味が骨に浸透するので、太ももとお粥が美味しい

あなたが必要とするもの

それを作る方法

1.塩、砂糖、水を一緒に混ぜる。 1ガロンの詰め替え可能なビニール袋に塩水と一緒に翼を入れ、約1時間半冷蔵庫に入れておくことができます。 ブラインを捨てる。

2.間接調理用のグリルとグリルウィングを時々回して均等に褐色になるように準備します。

3.翼がグリルしている間にレモンソースを準備します。 カッティングボード上で、細かいニンニクに少し塩を振りかけ、一緒にマッシュアップしてペーストを作る。

ニンニクが非常に芳香性になることを可能にするために、少量の熱でソースパンで油とニンニクを一緒に加熱する。 ガラスベーキングパン(またはボウル)のレモンジュースと油とニンニクを混ぜ合わせておきます。

4.翼に約15〜20分残ったら(グリル時間は1時間から1時間にすべきです)、グリルから取り出し、レモンソースで回してグリルに戻します。 さらに10分後にレモンソースで羽を焼く。

5.翼が準備ができたら、最後にレモンソースを塗って、子犬を服用してください。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 860
総脂質 47g
飽和脂肪 12 g
不飽和脂肪 22g
コレステロール 228 mg
ナトリウム 11,538mg
炭水化物 33 g
食物繊維 2g
タンパク質 74g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)