ネイビーグローグは、3種類のラム、グレープフルーツジュース、ハニーシンプルシロップ、およびセルツァーで作られた古典的なティキドリンクです。 この象徴的なドリンクは、1941年にドン・ザ・ビーチコマーによって最初に提供され、今日でも多くのチキバーとレストランメニューにはまだ見られます。 セーラーや海賊の間では、18世紀に最初に発明されたGrogカクテル（ラム、水、ライムジュース、砂糖）が人気がありました。
あなたが必要とするもの
- 1オンスデメララム
- 1オンスダークラム
- 1オンスライトラム
- .75オレンジフレッシュグレープフルーツジュース
- 1オンスハニーシンプルシロップ
- .75 OZセルツァー
それを作る方法
- シェーカー内のすべての成分を氷と混ぜてよく振る
- 氷で途中から短いガラスを満たしてください。 粉砕はこの飲み物でいいです。
- 氷の上にガラスを注ぐ
- スライスグレープフルーツを添えて
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 228 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 57 mg |
| 炭水化物 | 4g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 4g |